“海兔不是“兔”。海兔也叫墨斗魚、烏賊。海兔和韭菜搭配,無論是色澤還是味道,堪稱絕配。簡單的的烹製方法,製作出家常的美味佳餚,無論是自己品味還是當做宴客佳餚,都是不錯的選擇。”
1、主輔料:海兔、韭菜
2、把韭菜摘洗乾淨、切段。
3、把海兔去除內臟,沖洗乾淨。
4、鍋燒開水,放入洗淨的海兔焯制。
5、焯制到海兔打卷即成。
6、撈出裝盤備用。
7、熱油,炒香蔥花。
8、放入備用的海兔。
9、烹入適量生抽。
10、加鹽調味,翻炒均勻。
11、放入韭菜。
12、旺火快速翻炒。
13、炒制到韭菜稍稍塌秧,即可關火。
14、出鍋裝盤,即可上桌食用。
1、韭菜入鍋後不易長時間炒制,發軟即成。
2、海兔焯水時不宜過火,打卷即可撈出。