“中醫講吃豆角促進胃腸蠕動,利脾。一直喜歡用豬油炒素菜,炒出來顏色又好又美味,還可以減少海克斯科技對身體的傷害。”
1、豆角摘洗乾淨控幹水份備用,我常年喜歡吃這種白豆角,相比青豆角,這種豆角容易煮軟爛,吃起來面面的。青豆角怎麼煮都不軟爛,市面上還有種紅豆角也比較容易煮軟爛。
2、蒜切片備用。
3、煉好的豬油備用。
4、熱鍋裡舀入一勺豬油。
5、下入蒜片煸炒一下。
6、倒入豆角大火翻炒,依次加入鹽,生抽,清水煮至軟爛,我加了昨天煮丸子的一小碗清湯。
7、最後加入胡椒味精,裝盤撒上蔥花,我把丸子擺了個花邊。
8、手機背光,美圖了一下。
1.依個人口味,選豆角最好是白豆角和紅豆角,比較好吃,容易煮軟爛。青豆角都是脆的口感。
2.炒素菜最好選擇豬油炒,炒出來的菜色香味要好很多。