豆漿蘋果汁，營養加一倍，你get到了嗎？

不知道大家早餐通常都吃什麼呢?據小編所知，豆漿絕對可以算得上是早餐幾大巨頭之一了。想來也是，豆漿中含有豐富的蛋白質和纖維素。一杯熱騰騰的豆漿既百搭又可以提供給人體所需的營養增加飽腹感。而蘋果就更不必多說了，因它富含的膳食纖維、有機酸和維生素C，一直就深受減肥黨和養生黨的青睞。而小編今天要為大家介紹兩者的結合——豆漿蘋果汁。

一、豆漿蘋果汁怎麼做

顧名思義，豆漿蘋果汁就是將蘋果與豆漿有機結合的一種飲品。現在就由小編來為大家介紹下它如何做的：首先我們需要準備合適大小的蘋果，最好要汁水飽滿的，接著我們將蘋果洗淨削皮，去核後切成小塊。這時在榨汁機中倒入適量的豆漿，再把切好的蘋果塊放進去一起榨汁。其實到這一步我們的豆漿蘋果汁就已經做好了，但每個人的口味會有所不同，所以我們可以根據自己的口味適量的加入一些白砂糖或者蜂蜜。這樣一杯口感上乘營養豐富的豆漿蘋果汁就做好啦。

二、豆漿蘋果還可以怎樣吃

豆漿和蘋果除了一起榨汁做成豆漿蘋果汁還有其他做法。這裡小編為大家介紹一種。我們可以在麵粉中加入一些豆漿或者牛奶，弄成比較稀的麵糊，然後在平底鍋裡刷一層薄薄的油，用勺子舀一點麵糊在鍋上攤開，等到底部稍稍變黃後翻到另一面再煎幾秒。重複幾次後我們就得到了美味的豆漿鬆餅啦，這時我們把蘋果削皮去核後切成小丁，放在餅上，還可以刷一點果醬。美味的小甜點就做好啦!是不是十分簡單呢?

那麼以上就是小編為大家整理的豆漿蘋果汁的做法以及豆漿與蘋果這兩個搭檔的其他搭配做法。具體的做法大家在看過之後是不是覺得非常簡單呢?快在廚房裡操作起來吧!希望朋友們可以做出美味的成品。小編將會為大家帶來更多健康養生，簡易營養的小常識小做法。