感冒能喝綠茶嗎|喝茶的正確姿勢你get到了嗎

現代人們的養生意識普遍增強，對保健養生的需求也是日益旺盛，綠茶作為養生保健的一道健康飲品，備受各個年齡段人們的推崇和喜愛。那麼正確飲茶的方法你又知道多少？感冒能喝綠茶嗎？感冒了又該如何預防呢？帶著這些問題我們一起來看看吧！

一、感冒能喝綠茶嗎

茶葉中通常含有較多的茶鹼、咖啡因和鞣酸等物質,這些物質具有興奮中樞神經、增強血液迴圈和促進心跳加快的作用,與感冒後要求多休息相沖突。如果伴有發燒的感冒喝茶往往會加病情。另外茶葉中的鞣酸會影響肌體排汗,妨礙正常散熱,影響了病體的康復。

除茶葉的特點要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒藥物是堅決不能喝茶的。其原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的鹼性物質混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無法吸收藥物帶來的作用。另外風寒感冒適當喝薑茶,對風寒感冒具有一定防治作用。

二、感冒的病因

上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細菌引起。細菌感染可直接感染或繼發於病毒感染之後,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或為革蘭陰性細菌。

各種導致全身或呼吸道區域性防禦功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在於上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細菌迅速繁殖,從而誘發本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。

三、感冒的臨床表現

俗稱“傷風”,又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次為冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等引起。

起病較急,潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現為鼻部症狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現為咳嗽、咽乾、咽癢或灼熱感,甚至鼻後滴漏感。發病同時或數小時後可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等症狀。2～3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發熱及全身症狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。

感冒能喝綠茶嗎？造成感冒的原因有哪些？感冒以後有哪些臨床表現呢？針對這些疑問，在以上介紹裡已經給出了準確答案，相信不少熱衷養生喜愛綠茶的朋友都有一個全面的瞭解了，由此可見，注重養生和保健也是需要掌握正確方法的哦，不然錯誤的養生只會對身體造成傷害。