“用不粘鍋煎蛋,不需要放食用油,跟水煮蛋差不多呢,是我的瘦身餐。如果用油煎蛋,拌菜的時候就不需要放香油。”
1、馬溝芹菜。
2、切段,捏碎。
3、放容器內。
4、鍋燒熱,直接打入雞蛋。
5、煎熟。
6、盛出來切段。
7、放芹菜裡。
8、放食鹽。
9、放香油。
10、拌勻。
11、小番茄洗淨。
12、切開。
13、放菜裡。
14、拌勻裝盤。
15、成品。