減肥沙拉怎麼做|減肥沙拉的做法

“胖。。是所有女人的敵人。五月了再不減肥就藏不住肉肉啦”

食材明細

• 原味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

減肥沙拉的做法步驟

• 1、西紅柿半個、苦苣1棵、西生菜一顆、熟雞蛋一隻、黃瓜一根、奧爾良味雞胸50克（自己醃製，微波爐打熟）。洗淨控水，用手掰開，鐵器有味道哦

• 2、沙拉汁：果醋一勺，橄欖油二勺，鹽少許，白糖少許。拌勻。澆在準備好的蔬菜上。

• 3、非常爽口。雞胸我用微波爐打熟的。其實油煎一下更好吃，但是誰讓咱們想少吃油呢。雞蛋白水煮熟。

小竅門

喜歡吃蝦的姐妹也可以放進去哦。