“水晶菜是含礦質營養豐富的蔬菜新品種,品質柔嫩,是上好配菜,可作湯、炒食,也可醃漬後食用。”
1、水晶菜淘洗乾淨瀝乾水分。
2、菜切小段,蔥切碎,蒜切碎末。
3、鍋裡放入適量油,油熱後倒入蒜末煸香。
4、倒入水晶菜翻炒均勻。
5、倒入蔥花。(蔥花也可省略不用)
6、倒入味極鮮醬油,加入少許鹽,翻炒均勻即可出鍋。(水晶菜也可生食,不易炒太久以免影響口感)
7、成品圖,清淡可口~~~
8、成品圖。