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山藥也是應季食材,而且冬天吃山藥簡直就是人蔘一般的大補,加入了果醬再加上方便快捷的烹飪方式,不僅最大程度保留山藥的營養,小孩子肯定也喜歡吃哦”
1、山藥沖洗乾淨,切成比較短的均勻小段
2、帶皮到鍋裡面煮到半熟
3、刮掉外皮,沖洗乾淨粘液
4、繼續煮到全熟
5、然後切好裝盤,其中一個淋上藍莓果醬
6、為了顏色漂亮,一個淋上杏子果醬
7、最後一個淋上草莓果醬即可