蘋果山藥奶昔怎麼做|蘋果山藥奶昔的做法

“蘋果和牛奶搭配，清涼解渴，營養豐富，我用的花牛蘋果，脆且甜，奶昔中沒有再另外加糖。加了鐵桿山藥，又多了補腎的作用。在享受美味的同時，也給自己一份健康。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蘋果山藥奶昔的做法步驟

• 1、原料：花牛蘋果、鐵桿山藥、純牛奶。

• 2、鐵桿山藥提前蒸熟，去皮後切塊，蘋果洗淨切2*2釐米左右的塊。

• 3、豆漿機中加入山藥和蘋果塊，再加入牛奶。

• 4、安裝好豆漿機，選擇奶昔功能，開始工作。

• 5、打好的奶昔有著濃濃的奶香，淡淡的蘋果香氣和山藥的味道。

• 6、成品。

小竅門

我用的豆漿機是破壁豆漿機，所以直接選擇奶昔功能，但蘋果塊不要塊得太大。山藥要提前蒸好才能用來打奶昔哦。如果喜歡甜的，可以加適量的白糖或冰糖。