快手煎厚三文魚排怎麼做|快手煎厚三文魚排的做法

“8分鐘，不超過8分鐘，想想睡個懶覺後早上還剩幾個8分鐘，簡直潸然淚下。
需要微波爐。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

快手煎厚三文魚排的做法步驟

• 1、微波爐高火2分鐘，我用烹飪鍵。這樣煎完不會外熟裡生。同時鍋裡開始熱油。

• 2、吸掉魚排表面水分，抹鹽，中高火煎，每面2分鐘，側面煎1分鐘。

• 3、撒醬汁。這魚好不好吃完全要看你愛不愛自己冰箱的醬汁。

小竅門

1、何必呢，直接買薄的魚煎就好了嘛。
2、自家微波爐做魚的時間值得探索。
3、只保證速度和熟度。
4、適合喜歡吃全熟三文魚的人們。