烤雞肉意麵沙拉怎麼做|烤雞肉意麵沙拉的做法

“意麵真是百搭，不僅能拌著各類的醬吃，還能做成沙拉吃~上次給我弟弟做漢堡的時候還剩了一塊兒雞胸肉，就用它和意麵拌到一起吃啦~”

食材明細

• 鹹甜 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

烤雞肉意麵沙拉的做法步驟

• 1、雞胸肉解凍，撕去表面的筋膜，用刀背將肉拍的鬆散一些。

• 2、放入2g鹽，蠔油、烤肉料、老抽和料酒。

• 3、攪拌均勻後至少醃製3小時，中間要翻個面。

• 4、預熱烤箱，上下火210度20分鐘。

• 5、烤好的雞肉切條，西紅柿切小塊兒，黃瓜切薄片，準備好千島醬。

• 6、煮意麵的時候放入剩餘的1g鹽，加入少許橄欖油防粘，中大火煮8~10分鐘。

• 7、煮好的意麵稍微過一下涼水，與剩餘食材放入碗中。

• 8、加入少許的千島醬。

• 9、攪拌均勻就可以啦~

• 10、再磨一點兒黑胡椒。

• 11、開吃吧~

• 12、O(∩_∩)O哈哈~

小竅門

1.千島醬可以換成沙拉醬之類的，自己喜歡就好。
2.雞肉可以煎的吃，我覺得烤的話更方便一些，烤箱設定僅供參考喲。