1、黑豆苗掐去根部,摘洗乾淨。
2、胡蘿蔔用擦絲器擦成細絲。
3、準備好一個雞蛋。
4、蛋液攪打均勻後,倒入抹了油的平底鍋中,攤成薄餅。
5、把攤好的蛋皮切成絲,備用。
6、鍋裡放少許油,把蒜沫煸香。
7、倒入胡蘿蔔絲煸炒。
8、加入黑豆苗,翻炒幾下。
9、蓋上鍋蓋半分鐘左右。
10、再倒入雞蛋條,以少許鹽調味,翻炒均勻可出鍋。
1、攤蛋餅的鍋內用廚房用紙薄薄擦一層油就好。2、豆苗入鍋後,蓋上鍋蓋是為了豆苗葉成熟。3、這個菜用時要短,炒時間長了,豆苗就不脆爽了,我拍照拍的就長了。