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金湯海蔘怎麼做|金湯海蔘的做法
欄目:
家常菜
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食材明細
主料
南瓜
(100g)
海蔘
(2只)
輔料
蘆筍
(1根)
調料
高湯
(100ml)
鹽
(3g)
清淡
(
口味
)
煮
(工藝)
半小時
(耗時)
普通
(難度)
金湯海蔘的做法步驟
1、南瓜切塊煮熟,煮爛,搗成泥,加點煮南瓜的水。
2、鍋裡放高湯,加熱沸騰,加入南瓜泥,煮8分鐘,南瓜和高湯充分混合一起,這就是金湯。
3、加入提前處理好的海蔘,再煮5分鐘,邊煮邊勺湯在海蔘上。
4、快收汁加蘆筍,不用勾芡都已經很濃稠,收汁加一點點鹽。
5、裝盤出鍋了,秋冬季節吃很有營養價值。
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