“”拿破崙“是傳統的上海小吃,這次的比賽就用這個拿破崙作為最後的參賽作品。提前就和耿同學打好招呼,吃完這個真的就要開始漫漫減肥路了。這幾天吃進的油不少,今天這個就全部用水果作為裝飾,減脂還解膩。”
1、準備的原料。
2、除了裹入用的黃油,水果,所有的原料加一起。
3、麵包機揉麵功能20分鐘,和好的麵糰進冰箱冷藏。
4、裹入用的黃油裝保鮮袋,擀成長方形的薄片。
5、麵皮擀成比黃油雙倍大的方塊,將黃油片包中間。
6、四周包好,捏緊。
7、再擀成薄片,對摺,擀開,從復幾遍。
8、做好的酥皮切小塊。
9、取需要的份量烤制,多餘的可以放冰箱冷凍起來。下次用時直接烤就可以,無需解凍。
10、烤箱180度預熱,中層15分鐘就可以,完全放涼待用。
11、香蕉用叉子壓成泥。
12、荔枝,櫻桃去核。
13、先在一片酥皮上抹上香蕉泥,再鋪上一層荔枝。
14、再加上香蕉泥。
15、再加一片酥皮,然後香蕉泥,櫻桃,最後篩點糖粉上去。
16、水果多多,降脂低糖的果味拿破崙就完工。
1.麵皮摺疊的時候有氣泡要用牙籤戳破,將裡面的空氣放掉。
2.有破損的地方可以撒點乾粉補救。
3.麵皮擀不開,不要強行進行,先放冰箱冷藏鬆弛擀開就容易的多。