營養菜花燒雙菇的做法非常的簡單，適合自己在家制作，所需的食材也非常常見，耗費食材不多，自己動手做不僅乾淨衛生，而且還不擔心食品含有新增劑，營養菜花燒雙菇不僅味道好，而且營養也是非常的高，其中的營養成分大多是人體所需的，多吃有益身體健康。
主料
菜花 ：250輔料
橄欖油 ：適量具體步驟
口磨洗淨切片
香菇洗淨切片
青紅辣椒切成小條
鍋裡燒水，燒開後把口磨和香菇焯水，去掉一部份嘌呤，撈出瀝乾水份
菜花洗淨切成小朵
焯水備用
炒鍋燒熱後放入橄欖油，放入口磨、香菇翻炒至軟
加入菜花，倒入高湯小火煨5分鐘
然後加入青紅辣椒條
翻炒均勻後用蠔油、鹽、味精調味
再用水澱粉勾芡即可
菌類除了香菇，口磨外，也可以換成其他的菌類
千里飄香谷
