主料
輔料
具體步驟
1.原料。
2.雞胸肉切丁,放入鹽,料酒,胡椒粉,蛋清,澱粉,少許油抓勻後醃10分鐘。
3.胡蘿蔔,芹菜切丁。
4.熱鍋涼油,放入雞丁,炒至變色發白後盛出備用。
5.炒鍋倒油,放入蔥末,薑末炒出香味後放入胡蘿蔔丁和芹菜丁略炒,再放入雞丁。
6.加鹽,生抽調味兒。
7.胡蘿蔔丁炒熟後即可撒入蔥末關火食用啦。
8.雞丁非常嫩,很好吃。
烹飪技巧
因為雞胸肉含脂肪很少,所以用蛋清和澱粉上漿的步驟不能少,否則炒好的雞蛋口感發柴,不好吃。