準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
胡
蘿蔔 :
60豬裡脊肉 :
100西蘭花莖 :
50 木耳 :
50 輔料
鹽 :
2糖 :
1小勺 醬油 :
1小勺蔥花 :
適量料酒 :
1小勺 具體步驟
1.將西蘭花洗淨,切掉花蕾,留下花莖。
2.去掉老皮,花莖切成片。
3.胡蘿蔔切成片。
4.木耳提前泡發。
5.裡脊切成片上漿。
6.鍋中放水燒開,加鹽和一點油,把木耳 胡蘿蔔片和西蘭花莖焯水。
7.鍋中放油,油熱後,加入肉片。
8.煸炒至肉片變色加入蔥花,
9.依次加入料酒,醬油,糖繼續煸炒。
10.加入焯好水的菜,翻炒均勻,加鹽調味即可。
烹飪技巧
木耳要提前泡發