主料
螃蟹 :3只輔料
雞精 :1.5小勺具體步驟
1.螃蟹買回來放深的鍋或盆裡放清水養半小時,期間多次換水至水變清即可。
2.珍珠米淘洗乾淨備用
3.豬板筋肉切細條,用鹽、雞精各半小勺攪拌勻,食用油1湯匙拌勻備用。
4.生菜摘洗乾淨,切小段備用。
5.準備蔥花、香芹切粒
6.螃蟹用廚房剪刀先剪去兩個蟹鉗,再用小刷子把蟹刷洗乾淨,扒開蟹殼去掉腮、腸和雜質,再把蟹身用剪刀一分四塊,準備好薑絲。
7.準備砂鍋將水煮開,倒入大米稍拌一下。
8.再次煮開時倒入蟹、薑絲。
9.再次煮開撇去沫子轉中小火
10.煮至大米脹開
11.下入板筋肉稍拌一下
12.再次煮開2分鐘撒入香芹粒,鹽1小勺,雞精1小勺。
13.下入生菜、蔥拌勻即可。
14.成品
螃蟹買回來先放深的鍋或盆裡放清水養半小時,期間多次換水至水變清即可。洗刷螃蟹時先用剪刀剪去蟹鉗以免被夾到。