準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
白飯 :
100g 雞蛋 :
1顆芹菜碎 :
3g 蝦仁 :
6只 海蔘 :
20g蹄筋 :
20g魷魚丁 :
15g青椒絲 :
10g紅蘿蔔絲 :
10g洋蔥絲 :
15g青蔥花 :
4g 蝦醬 :
1大匙油 :
適量鹽 :
適量糖 :
適量黑
胡椒粉 :
適量 輔料
具體步驟
1. 熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
2. 於作法1鍋內依序加入芹菜碎、蝦仁、海蔘、蹄筋、魷魚、青椒絲、紅蘿蔔絲、洋蔥絲、青蔥花拌炒1分鐘至香味溢位。
3. 於作法2鍋內放入白飯,轉大火,以鍋鏟向下壓的放式將白飯炒散均勻,約1分鐘後放入蝦醬、鹽、糖、黑胡椒粉等調味料,一起拌炒均勻即可盛盤。