美味黑芝麻南瓜米糊如何做簡單又美味

一頓完美又營養的早餐是極其重要的，所以必然不可以缺少一道美味可口營養價值豐富的黑芝麻南瓜米糊，搭配著一杯鮮榨果汁和一些全麥麵包食用，讓人心情大好。而且製作工藝也是非常簡單的，多食用可以美容養顏，滋補益氣，如此美妙無比的食物讓人喜愛不已。

主料

輔料

具體步驟

備好熟南瓜，米飯等食材，黑芝麻與核桃都炒熟，

把熟南瓜，米飯，黑芝麻，核桃放入料理機，加300克溫開水，蓋緊杯蓋，通電，攪打60秒，倒入碗中即可。