西紅柿,性屬涼,微酸,富含大量的維生素及營養價值,有活動腸胃,促進消化,以及可以緩解口乾舌燥,解渴等功效。土豆西紅柿燒牛腩,細細品嚐來,有牛腩的肉質鮮香,有西紅柿的營養價值,牛腩和西紅柿汁燉進土豆裡,不僅味道鮮美而且營養價值高。
主料
牛腩 :500輔料
鹽 :少許具體步驟
1.牛腩洗淨焯好水,土豆切塊用清水泡一下,其他食材洗淨切好待用
2.熱鍋熱油放入大蔥煸炒一下
3.倒入牛腩繼續翻炒
4.倒入一半的西紅柿翻炒一下
5.鍋中倒入開水沒過食材燉半小時
6.~半小時後倒入剩下的西紅柿跟土豆。
7.放入適量鹽巴繼續燉半小時,直至土豆變軟就可以出鍋啦~