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美味豆漿蛋豆腐蒸肉丸如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.05W
美味豆漿蛋豆腐蒸肉丸怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

美味豆漿蛋豆腐蒸肉丸,這道菜餚是很有講究的,做這道菜品時主要是講究豆漿一定要無渣的它做出來才能香滑嫩,入口即化,口感才能更好。並且這道菜也是營養價值極高,相信有研究菜的就知道。裡面加的有土家蛋,營養滋補。再加上肉丸更加入味。

主料

黃豆 :80
雞蛋3個

輔料

清水 :1000
豬肉餡 :35
生抽 :2勺
米醋 :半湯勺
香油 :少許
玉米澱粉 :少許
雞粉 :少許
鹽 :少許
蔥 :適量
薑末 :適量

具體步驟

1 提前泡好的黃豆放入豆漿機、加水,啟動電源後出現介面,選擇乾溼豆功能,豆漿機開始工作

2豆漿做好後過濾一下,還真是無渣的,留在濾網上面的是極少、極致細膩的糊

3備好其他食材。豆漿晾涼。肉餡要處理一下:肉餡里加入蔥薑末、料酒、鹽、生抽、少許水、幹澱粉順時針攪上勁然後摔幾下,團成肉丸生坯放小碗裡備用

4雞蛋磕入大一些的碗中,加入少許鹽,手動打蛋器攪打均勻

5往裝蛋液的碗裡倒入和蛋液等量的涼豆漿,攪打均勻

6過濾一下

7不鏽鋼小碗裡鋪好一層保鮮膜(這個是真空飯盒裡的小碗),倒入過濾好的豆漿蛋液

8上邊再用一層保鮮膜封好,防止水汽進入

9蒸鍋裡的水開後,肉丸和豆漿蛋液一起上屜蒸

10中火11分鐘,豆漿蛋液不流動即可取出一旁放涼切塊,肉丸再接著蒸5分鐘關火。肉丸和切好的豆漿蛋豆腐擺盤

11調一個芡汁:生抽2湯匙、米醋半湯匙、香油幾滴,玉米澱粉少許,雞粉少許,鹽少許

12入鍋裡,開鍋後攪一攪,稍粘稠即可淋在肉丸和豆漿蛋豆腐上

13豆漿蛋豆腐蒸肉丸成品圖!