關於多效的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蓮藕排骨湯，這是一道十分美味的家常湯水。排骨含有非常豐富的鈣質，能夠增加人體吸收。蓮藕用來煲湯非常的香，而且吃起來...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘焦炸菜丸顧名思義就是用到的豬肉以及各種各樣的蔬菜搭配在一起的，各種各樣的蔬菜含有豐富的維生素以及礦物質可以促進...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘橙香三明治是一道美味可口的糕點。他的做法簡單易學，適合大家在家裡製作。搭配上水果進去，又可口營養又豐富均衡。建議...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘砂鍋雞煲一道常見的家常菜，主要食材雞肉，木薯，胡蘿蔔等等，雞肉滋補效果很好，特別適合虛弱的人食用，胡蘿蔔味道微甜，含有很多...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘火腿皮蛋粥主要是由切碎的皮蛋加上火腿熬製而成，在印象中火腿的香味是很香的，用不辣的火腿來煮粥時一個很好的主意。剛...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海膽蒸蛋是一道美味可口的美食，它的做法簡單易學。海膽本身的營養價值就非常的高，再加上雞蛋營養價值就沒得說了。在六...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘美味椰子味酸奶煎餅其實主要的食材是酸奶，美味椰子味酸奶煎餅很香很好吃，家裡的人也是很喜歡的，當作早餐很好，配上熱乎乎...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時酸奶裡面含有豐富的益生菌，有清腸道助消化的功效，而且味道也是比較讓人能夠接受。自己在家裡也可以做酸奶的哦，而且可以...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好喝又營養的南瓜紅豆小米粥正是這個季節的最佳選擇。在自己家裡要個這樣的粥給自己家人喝，是一件多麼幸福的事情。南...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時牛舌是一種很有營養價值的食品，也是一種植物，又名車前草。但是味道有些苦，所以一般要經過一些加工才可以吃。滷牛舌不僅...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘嘗試過用粉絲煎蛋沒有呢？我也沒有，聽起來像黑暗料理但是吃起來卻是很美味的喲，先把粉絲放入鍋中煮軟，再放入調好的雞蛋液...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘茄子，火龍果機玩，嗯他非常適合與那些口味比較清淡的人，我平常就非常的喜歡吃這種茄子而且火龍果作為一種水果，它具有性寒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西葫蘆煎蛋主要用到的食材是西葫蘆還有雞蛋，西葫蘆經過爆炒之後的味道十分軟嫩多汁，跟香滑的雞蛋搭配在一起的時候真的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅莧菜餡餅,皮薄餡厚，出鍋後香脆可口。紅莧菜質地較軟，口感軟糯。新鮮的莧菜經過高溫烙後，就沒有了原來澀澀的味道。其...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常香乾炒青蒜#多效護理，之前我都是吃的家常香乾炒肉片，炒青蒜一直是沒有吃過，我個人也是比較肉食主義者，喜歡吃肉，並且...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘木耳炒山藥是一道滋補的美味佳餚，深受人們的喜愛，色彩鮮豔有賣相，而且營養豐富，木耳有美容養顏的功效，山藥有清熱去火的功...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘米酒元宵蛋花羹#多效，它的味道吃起來非常的醇香可口，是一道不可缺少的小吃。蛋花羹混著淡淡的、淳淳的酒香，特別的醉人...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘可口的香煎排骨燴土豆，嘿嘿，大家聽到這個名字是否有些心動呢，我就是。因為我個人非常的喜歡吃土豆，所以關於土豆的菜我都...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘榆錢蛋餅主要用到的食材是榆錢和雞蛋，榆錢具有豐富的營養物質供人體所需，雞蛋中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘大家有沒有吃過這個好吃的龜苓膏酸奶#多效護理啊，相信許多人都知道這個龜苓膏是什麼玩意兒吧，這個我就覺得是中國人的果...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘前些天早上在外面吃一次早點後孩子特別喜歡吃那家早點攤的燒賣，就一直嚷嚷著每天都要去吃今天在她上幼兒園的時候我買...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蔥油花捲，是一道蔥香美味的麵食，主要原料有小蔥，麵粉，玉米油等，花捲是人們常吃的麵食，外表類似花朵而得名，小蔥味道濃郁，做菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘生拌西葫蘆是一道美味而又健康的家常冷盤。西葫蘆是南瓜的一種變種，它的肉厚多汁並且味道清甜，加上少許辣椒一同涼拌更...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘燉豆腐籽兒一道地方特色美食，豆腐籽主要是豆漿製作而成，做好的熱豆漿和滷水一起攪拌在一起，就做成這道美食，加入各種調料就可...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黃豆麵糊。黃豆享有豆中之王的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿有助於提高免疫力，讓頭腦更聰明，強健器官，美白面板，預...