![清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解]( "清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解")
一直很愛各種粥，尤其是偏愛砂鍋粥，粘稠的一碗喝下去，精神一天。今天給大家帶來一款清淡又營養的砂鍋蔬菜粥，這款粥不僅好消化，而且也能滿足減肥人士的需求，更適合在我們過節大魚大肉之後清腸喝，做法超簡單哦。
主料
大米 ：
150克 冷凍雜蔬 ：
50克 杏鮑菇 ：
30克 黃瓜 ：
30克 生菜 ：
隨意 輔料
鹽 ：
2克 清水 ：
1200ml 詳細步驟：
![清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第2張]( "清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第2張")
第一步
準備食材
![清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第3張]( "清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第3張")
第二步
貴財家大米
![清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第4張]( "清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第4張")
第三步
倒入小碗裡
![清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第5張]( "清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第5張")
第四步
清洗，加入清水浸泡10分鐘
![清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第6張]( "清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第6張")
第五步
黃瓜和杏鮑菇切丁，生菜切絲
![清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第7張]( "清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第7張")
第六步
開小火，熬粥，煮30分鐘
![清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第8張]( "清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第8張")
第七步
加入雜蔬
![清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第9張]( "清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第9張")
第八步
加入生菜絲和鹽
![清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第10張]( "清淡又營養的潮汕沙鍋粥，只加蔬菜也能爆好吃！圖解 第10張")
第九步
好了
千里飄香谷
