這道好吃易做的老黃瓜燉排骨還是不錯的,首先這排骨就是吃貨的最愛,他既解饞又健康,深受食客喜愛,而這黃瓜更是好東西,生熟皆可食用,而且據現代營養學研究,黃瓜裡有一種特殊的物質可以阻止體內多餘油脂轉化為脂肪,並且可以促進油脂排洩,所以這道老黃瓜燉排骨可以說是美味又健康。
主料
排骨 :300輔料
油 :適量具體步驟
排骨斬小段洗淨
準備好蔥薑蒜和八角桂皮
排骨過沸水,然後撈出濾水
鍋中放油燒至六成熱,下排骨爆幹水分炒至呈微黃色
排骨翻炒至表面微黃放入白糖翻炒
把排骨推至鍋邊,炒香所有香料,倒入料酒
倒入老抽翻炒均勻
倒入沒過排骨的開水,大火燒開後改中火燉一個小時左右
老黃瓜切成塊,排骨八分熟的時候放入老黃瓜,加入適量鹽繼續燜燉
煲至熟透即可