小的時候最討厭的就是吃蔬菜了！因為沒有味道，又有那麼多又軟又硬形狀不規則的蔬菜。怎麼樣才能讓小時候的自己喜歡上蔬菜呢？有一位媽媽想出了這樣一道小吃——蔬果雞蛋芝士杯。把雞蛋打散，加入蔬菜水果的顆粒，最後加上一片奶香濃郁的芝士。果然得到了小朋友的好評！一起來學習了之後做給小孩子吃吧！
主料
火腿 ：1根輔料
油 ：適量具體步驟
法焙客漢堡模具清洗乾淨後用軟布擦拭乾淨裡面的水分！
胡蘿蔔，火腿腸切成小丁，青豆和水果玉米焯水備用，雞蛋4個打散備用，準備芝士兩片！
鍋燒熱，倒入適量的油，把胡蘿蔔，火腿腸，青豆和玉米粒放進去炒熟，放入適量的鹽調味！
把炒好的蔬菜放進漢堡模具中！
加入適量蛋液，沒過蔬菜就可以了！
加入適量的芝士片！（喜歡芝士味道的，可以多放幾片，我家剛好只剩下兩片了，所以放的少！）
放入微波爐中的烤架上！（不能把漢堡模具直接放進去，要不然微波爐不工作的！）
按“蒸水蛋”鍵，剛好是150度，12分鐘！
時間到了，開啟微波爐，滿屋飄香，好誘人啊！
我的是法焙客不沾模具，如果你的模具會沾就提前加上紙託！出爐了，蛋液已完全凝固！
輕輕的把漢堡模具倒扣出來脫模！很漂亮吧！
千里飄香谷
