主料
輔料
具體步驟
1. 瘦肉、薑片放入清水煮沸,撈起備用。飛水後的肉塊加黨蔘、足量清水煮沸,轉文火煲30分鐘。
2. 加入胡蘿蔔片轉大火煮沸。
3. 加入花椰菜,繼續煲15分鐘。最後加鹽、雞粉調味。