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#回憶#南瓜蒸帶魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.81W
#回憶#南瓜蒸帶魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

帶魚 :806
南瓜 :120

輔料

芝麻油 :3
蒸魚豉油 :7
大蒜 :20
香蔥 :15
鹽 :1
生薑25

具體步驟

#回憶#南瓜蒸帶魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好南瓜、生薑、蒜瓣和帶魚,帶魚收拾乾淨剁小段,抹上少許鹽醃製備用。

#回憶#南瓜蒸帶魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.南瓜去皮切厚片,生薑蒜瓣切絲備用。

#回憶#南瓜蒸帶魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.一塊帶魚一塊南瓜相隔碼放入盤,放上生薑蒜瓣絲。

#回憶#南瓜蒸帶魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋中水開,放入盤子,隔水蒸8分鐘。

#回憶#南瓜蒸帶魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.蒸熟的南瓜帶魚淋上蒸魚豉油。

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6.淋上芝麻油。

#回憶#南瓜蒸帶魚怎麼做好吃又簡單 第8張

7.撒上蔥絲即可上桌食用。

烹飪技巧

1、帶魚抹上鹽醃製片刻魚肉緊實有口感。2、清蒸菜品無需太多調料。3、蒸魚豉油很鹹,調味要適度。4、開水入鍋蒸魚可加速魚肉中的蛋白質凝固,菜品味道更鮮美。5、蒸帶魚若是用豬油更好吃。