準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘芹菜炒香乾,是一道平時飯桌上經常出現的家常菜。這道菜最適合想擁有水嫩面板的女性。辦公室白領在外就餐多,吃得太油膩,往往導致血液濃度偏高、纖維質不足。芹菜炒香乾可降血壓,排除血液毒素並促進血液迴圈;血液迴圈好,肝臟功能正常,面板也會水嫩健康,充滿光澤。
主料
香乾 :
適量 芹菜 :
適量 輔料
油 :
適量鹽 :
適量紅椒 :
適量 具體步驟
1.準備好食材後,把芹菜切成段,再把香乾和紅椒切好(如圖)。並分開放在兩個容器裡
2.將鍋燒熱油後,把芹菜放入鍋裡翻炒並放入鹽。
3.再把香乾和紅椒放入鍋裡翻炒(跟據香乾的鹹度適量放些鹽)。
4.炒熟後盛出來即可(完成圖)。
烹飪技巧
無