對於想要喝湯的人來說,魚湯是最應該選擇的,因為魚湯裡面含有豐富的營養,魚肉鮮嫩可口,湯濃味香,因此清燉魚湯不僅是很多人都非常願意選擇的一道湯品,也是對身體滋補最為友好的一道湯品了。
主料
鯽魚 :
1條 胡
蘿蔔 :
50g 枸杞 :
15g 輔料
薑片 :
2片 香醋 :
20g 香菜 :
2根 蔥 :
2根 醬油 :
適量 鹽 :
適量 詳細步驟:
第一步
將魚兩側劃道口
第二步
姜拍碎
第三步
胡蘿蔔切片
第四步
香菜蔥切碎
第五步
熱鍋倒油放入薑片和鯽魚
第六步
魚肉煎至兩面金黃倒入水煮
第七步
放入枸杞薑片等提味
第八步
倒入胡蘿蔔片
第九步
大火燒15分鐘後加入香菜
第十步
出鍋成品