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就喝清香可口的清燉魚湯吧!視訊詳解|想要滋養大補

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.52W

對於想要喝湯的人來說,魚湯是最應該選擇的,因為魚湯裡面含有豐富的營養,魚肉鮮嫩可口,湯濃味香,因此清燉魚湯不僅是很多人都非常願意選擇的一道湯品,也是對身體滋補最為友好的一道湯品了。

主料

鯽魚 :1條
蘿蔔50g
枸杞 :15g

輔料

薑片 :2片
香醋 :20g
香菜 :2根
蔥 :2根
醬油適量
鹽 :適量

詳細步驟:

想要滋養大補,就喝清香可口的清燉魚湯吧!視訊詳解

第一步

將魚兩側劃道口

想要滋養大補,就喝清香可口的清燉魚湯吧!視訊詳解 第2張

第二步

姜拍碎

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第三步

胡蘿蔔切片

想要滋養大補,就喝清香可口的清燉魚湯吧!視訊詳解 第4張

第四步

香菜蔥切碎

想要滋養大補,就喝清香可口的清燉魚湯吧!視訊詳解 第5張

第五步

熱鍋倒油放入薑片和鯽魚

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第六步

魚肉煎至兩面金黃倒入水煮

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第七步

放入枸杞薑片等提味

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第八步

倒入胡蘿蔔片

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第九步

大火燒15分鐘後加入香菜

想要滋養大補,就喝清香可口的清燉魚湯吧!視訊詳解 第10張

第十步

出鍋成品