帶魚肉對於人體來說是非常有營養的物質,帶魚的做法有很多種,相信煎炸是最受歡迎的,因為香噴噴的煎帶魚不僅好吃又有營養,是不可多得的煎炸美味哦!
主料
帶魚 :
1條 輔料
薑片 :
2片 香菜 :
2根 蒜頭 :
適量 砂糖 :
適量 鹽 :
適量 醬油 :
適量 詳細步驟:
第一步
把帶魚洗乾淨
第二步
把老薑切片
第三步
把香菜切碎
第四步
把蒜頭切碎
第五步
往鍋里加油燒開,放入薑片爆香之後倒入洗淨的帶魚
第六步
把魚兩邊煎到金黃色加蒜頭、香菜、醬油、鹽、糖翻炒入味,之後撒上香菜提味即可出鍋
第七步
香噴噴的煎帶魚就做好啦。