準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘爆炒蛤仔是一道非常有特色的家常菜。其口感香辣下飯。蛤蜊是常見的海洋生物,肉質鮮美無比,富含多種營養物質如氨基酸,牛磺酸等,可防治老年人的慢性病。是廣受人們歡迎的海產品。蒜末和香菜氣味獨特,是常用的提味輔料。使肉質更噴香撲鼻。
主料
蛤蜊 :
200 輔料
辣椒 :
適量蒜 :
適量 香菜 :
適量五香粉 :
適量鹽 :
適量 蒜苗 :
適量 具體步驟
1.蒜苗香菜剁末。辣椒和蒜切片,蛤仔洗乾淨
2.熱鍋放多點油爆香蒜和辣椒
3.倒入蛤仔大火翻炒
4.炒到蛤仔一個個的開口
5.放一勺鹽和五香粉翻炒入味
6.倒入蒜苗香菜末,翻炒即可出鍋了