蝦肉質香嫩潤滑易於腸胃的消化,具有非常豐富的營養,是人們經常食用的海鮮之一。手擀麵具有十足的筋韌,主要成分為麵粉,營養豐富而且健康,同時還養胃健脾。蝦肉的鬆軟與筋韌的手擀麵相結合,美味而又不失營養。在體驗美味的同時,又能獲取大量的營養物質。
主料
小麥麵粉 :250g輔料
豬肉絲 :適量具體步驟
1.麵粉裡放入適量水
2.揉成光滑的麵糰,醒發20分鐘左右
3.青菜洗淨備用,蝦餃,肥肉,肉絲備用
4.鍋中放入肥肉,開小火熬出油
5.放入肉絲煸炒,煸炒至肉絲變色,放入適量水,鹽蓋上鍋蓋
6.取一個麵糰,把它擀至成牛舌型
7.放在案板上切成長條
8.水開放入蝦餃,青菜
9.放入麵條,煮3-5分鐘即可
麵粉裡放入少量鹽,麵條會更有嚼勁