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越南五彩鮮蝦卷「健身餐」如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.36W
越南五彩鮮蝦卷「健身餐」怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

輔料

具體步驟

1. 胡蘿蔔,黃瓜洗淨切絲。金針菇與胡蘿蔔在沸水中過一下,香菜洗淨,檸檬切片裝盤待用~ps.我覺得我大部分時間都在切絲上了@_@

2. 蝦去頭去殼,沸水中煮至變色。可加少許鹽提一下鮮味。ps我有留尾,因為比較好看嘛~

3. 這是我買的越南米紙,也叫越南春捲皮。要那種水晶的而不是炸制的。平底鍋加熱水少許。單張米紙平鋪入水中浸泡至變軟。Tips:最好泡一張卷一張。冷卻後的米紙很容易黏在一起 且易破。ps我會說我已經浪費了好幾張了嘛!沒法弄!

4. 卷的時候蝦放中間,兩邊碼上蔬菜絲,加少許花生碎捲起來即可。為了美觀可用刀切去多餘的米紙。ps.超粘超難卷

5. 將剩餘的花生碎和蒜蓉辣椒醬混合。蝦卷沾著吃就好。ps不要小看花生碎!精髓懂嗎!香!

6. 最後五彩蝦捲上擠上幾滴檸檬汁。或者醬裡面加點檸檬汁。炒!雞!美!味!又健康

7. ?最後來一張晚飯全家福吧。就著螃蟹鵪鶉蛋鮮蝦白菜湯?