主料
輔料
具體步驟
1. 霸王花用水浸片刻,清洗乾淨。
2. 洗乾淨冬瓜後切厚塊。
3. 胡蘿蔔去皮,洗乾淨,切塊。
4. 洗乾淨扁豆和蜜棗。
5. 把瘦肉洗乾淨,汆燙後再衝洗乾淨。
6. 煲滾適量水,放入霸王花、冬瓜、胡蘿蔔、扁豆、蜜棗和瘦肉,水滾後改慢火煲約2小時,下鹽調味即成。