準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
2小時主料
排骨 :
350霸王花 :
80新會陳皮 :
1/3個 玉米 :
200 胡
蘿蔔 :
150蜜棗 :
2個 輔料
姜 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.霸王花泡水發開,新會陳皮也泡發一下;
2.泡好的霸王花瀝乾,撕成小條;
3.排骨加薑片下鍋焯掉血水後瀝乾;
4.玉米切成段,胡蘿蔔切滾刀塊,蜜棗洗淨;
5.把備好的所有材料放入煲中,加入適量開水,煲開後用煲湯模式再煲約兩個小時左右;
6.食用時加鹽調味!
烹飪技巧
煲湯一般需要兩小時左右,如果燉湯則要三小時以上。