冬瓜扁尖湯具有消毒消暑的作用,常常在炎熱的夏天,一碗冬瓜扁尖湯就可以讓自己的身體熱量大量消減,所以大家如果學會製作冬瓜扁尖湯的方法,可以在炎熱的夏季能夠得到有效的防暑,並且讓自己的營養更加充分,更好的保護自己的健康。
主料
冬瓜 :100輔料
蝦皮 :2大勺具體步驟
1、扁尖用水衝去表面鹽花,提前用水泡出鹽味,中間換兩次水,洗淨後撕成細長條備用;冬瓜洗淨去皮,切成厚約 1cm的片;蔥姜切成末備用;
2、熱鍋倒入1小勺油爆香蔥薑末和蝦皮。
3、淋下酒嗆香隨即將開水倒入做成一鍋鮮高湯;
4、然後放入扁尖小火煮10分鐘出味;
5、再放入冬瓜,煮至冬瓜酥爛,看冬瓜肉由白變快透明即可關火;
6、撒上蔥花和白胡椒粉就可以上桌。