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香濃可口的藤椒龍利魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.32W
香濃可口的藤椒龍利魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:40分鐘

香濃可口的藤椒龍利魚是一道非常傳統的家常菜餚,這道菜餚也是非常受大眾喜愛的呢,看著它的漂亮的外觀就被深深的吸引住了呢,聞著它濃濃的香味簡直就口水直流了呀,味道更是不能再好吃了,無法形容對它的愛了呢,簡直就是世界上最好吃的菜餚了呢。

主料

龍利魚 :適量
青筍 :適量
金針菇 :適量
木耳 :適量
杭椒(美人椒,線椒) :適量
小米椒 :適量
黃椒醬 :適量
藤椒 :適量

輔料

南瓜 :適量
姜 :適量
雞蛋清 :適量
食用油 :適量
檸檬汁或白醋 :適量

具體步驟

1. 主料,配菜可以自己選擇

2. 所有的輔料其中南瓜切片提前蒸熟

3. 南瓜蒸熟打成泥

4. 龍利魚切大片,蛋清加少許鹽打勻,淋入蛋清和食用油醃製十分鐘以上

5. 黃椒醬兩勺,比較辣建議更具自己口味增減。杭椒,小米椒切圈

6. 放入藤椒開小火滿熬

7. 藤椒油要提前煉製。不開火,涼水涼油入

8. 水分漸幹,鍋內發出劈劈啪啪響聲,注意觀察,待藤椒殼開裂露出裡邊的黑色仁時轉大火

9. 大火稍適炸制,水分完全揮發油色發綠,關火盛出。

10. 鍋內留少許底油,小火煸香黃椒醬

11. 放入另外兩種辣椒圈炒香,盛出備用

12. 高湯燒開,沒有高湯水就可以。三種蔬菜依次下鍋汆熟撈出投涼水中冰涼,為了最大程度保留營養和口感,金針菇三秒就好,木耳湯再次開鍋撈出,關火,青筍絲下鍋蓋蓋燜20秒即可。

13. 再次開火,放入兩大片姜和整根藤椒,將高湯燒開小火熬煮一會兒讓姜和藤椒香味發散出來,關火,魚片一片片下鍋,注意下鍋前在盤子邊刮一下,防止多餘蛋清糊湯,全部入鍋後蓋蓋燜兩三分鐘,這樣能最大保持魚肉鮮嫩,撈出碼在蔬菜上

14. 將南瓜泥倒入高湯,放入炒好的辣椒,煮開,淋入少許檸檬汁或白醋。根據辣椒醬的多少嚐嚐是否需要補充鹽調味。

15. 澆入湯汁,盛熱吃吧,非常開胃下飯

烹飪技巧

1、黃椒醬本身有鹹味兒,所以要注意鹽的量,我加了兩大勺沒再放鹽。藤椒油和藤椒煮的湯缺一不可,不同層次的香味。魚片用燜的方法,龍利魚片薄,好成熟,也不腥不必用料酒醃。