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美味的麻醬拌雜蔬如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.49W
美味的麻醬拌雜蔬怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

麻醬拌雜蔬味道真的好得不得了,可以根據自己的喜好,自己的口味來搭配,這樣既非常的好吃,也非常的有營養,而且都是自己喜歡吃的蔬菜,一定會把他吃光的,不會有浪費現象,這道菜真的很好吃很有營養,我為大家強烈推薦,對吃蔬菜對你的健康也有幫助。

主料

土豆 :100
西葫蘆 :100
胡蘿蔔 :100
紫甘藍 :100
洋蔥 :50

輔料

芝麻醬 :適量
油 :適量
鹽 :適量
睡水 :適量

具體步驟

.準備上述蔬菜。

土豆去皮切成絲。

把切好的土豆絲放入沸水鍋裡焯燙斷生後撈出沖涼備用。

西葫蘆、胡蘿蔔、紫甘藍、洋蔥切成絲備用。

取一小碗,舀入兩匙芝麻醬。

放入香油一匙、紅油一匙、生抽一匙、涼開水一匙,鹽一小匙攪勻調成味汁。

把所有的蔬菜放入涼拌大碗裡。

.倒入調好的味汁拌勻後即可食用。