給大家推薦的一般是炒菜類的，今天就給大家介紹一道美味的湯食類把。三文魚魚頭的營養十分的豐富，它含有十分多的各種維生素和蛋白質，具有增強腦力功能、防治老年痴呆病，並且輔助治療和預防腦中風、視力減退等功能，做好的三文魚頭大醬湯喝起來也是十分的好喝的。
主料
三文魚頭 ：1個輔料
油 ：適量具體步驟
胡蘿蔔擇洗乾淨，去皮，滾刀切
洋蔥擇洗乾淨，切快
青椒擇洗乾淨，切塊
坐鍋熱油
放入擇洗乾淨的三文魚頭
煎至雙面金黃
倒入滾水
蓋鍋蓋，旺火煮15分鐘
揭蓋，放入做法2的食材
放入大醬，拌勻，煮3分鐘，放入雞粉調味
熄火盛出
千里飄香谷
