準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘魚肉,鮮嫩而不膩,還可以滋補身體,對於產後虛弱、近視的人來說是最佳的。而做魚肉的方法也有很多種,酸溜魚塊就是其中一種,做酸溜魚塊用什麼魚應該都是可以的,不過我建議最好是用草魚。比較沒有那麼多刺,不喜歡酸溜的也可以嘗試其他做法。
主料
魚塊 :
200 輔料
調味料 :
適量 具體步驟
解凍好的魚塊
切成小塊
姜蒜切碎
彩椒切塊
青椒切塊
將魚塊中放入鹽,生粉,花椒,生薑,料酒拌勻醃製一小時去腥味
鍋中倒油,油溫升起後放入魚塊
雙面煎成金黃色
魚煎好後裝盤待用
把青椒椒倒入鍋中翻炒,倒水
彩椒倒入煮開
倒入煎好的魚塊,加入蠔油,姜,蒜,鹽,醋
收汁後即可