扣肉的家常做法較為簡單易上手,是一道以豬肉為主要原材料、加入各種調味品製作而成的特色美食,具有肥而不膩、香美可口等特點。可根據個人口味和喜好調節肥瘦程度和製作出不同的味道。起源於廣東,具有較為悠久的歷史,適合各個人群食用。
主料
帶皮豬五花肉 :1000輔料
醬油 :20具體步驟
帶皮五花肉一大塊,燒開水,放進去煮至用筷子能插入,取出。用叉子在肉皮表面上扎小眼,扎得越密越好,這樣炸出來的皮才會蓬鬆,趁熱在肉皮表面上抹點老抽。
鍋裡放多多的油,燒到七八成熱(油麵上的青煙向四面擴散,油麵平靜),把整塊肉的皮朝下放入鍋中炸。最好用鍋蓋蓋上,以免油濺出燙傷了,轉小一點火,把肉皮炸黃撈出瀝乾油。
把整塊肉肉皮朝下放入水中浸泡,泡到表皮軟軟的取出瀝乾水份。
把炸好的肉切成件,每件大約0.8釐米厚,皮朝下,在碗裡排好。
梅菜洗淨,漂淨沙子,切碎。燒熱炒鍋,白鍋(就是不放油)炒乾梅菜,盛出。
取一小碗,加南乳兩塊,白糖、老抽、生抽、米酒、八角粉、鹽等用少許水調均,按自己口味調好味,鍋裡放油,燒熱,爆蒜茸,下梅菜炒,將碗裡的汁倒入,燒開。煮好後,倒入裝肉的碗內,把碗放在高壓鍋裡,上氣蒸半個鐘頭左右,到肉變軟可取出。
取一碟子扣在碗上,倒轉過來,將碗裡的汁倒出來,燙些青菜圍邊,取出碗。汁下鍋再調一下味,加點雞精,麻油,用水澱粉勾一點薄芡,淋在扣肉上,大功告成!