![蒜蓉紫背天葵怎麼做好吃又簡單]( "蒜蓉紫背天葵怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蒜蓉紫背天葵，味道非常的不錯，紫薇天葵，香脆可口，而且一般呈綠色，或者是翠綠色，再配合著紫色，以及白色色香味俱全，有助於增加人的視覺衝突可以引起人的食慾。香脆可口，非常得有口感，而且可以增加人體的免疫力哦，快試試吧。
主料
紫背天葵 ：
1把蒜瓣 ：
2粒 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量 具體步驟
![蒜蓉紫背天葵怎麼做好吃又簡單 第2張]( "蒜蓉紫背天葵怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.紫背天葵洗淨備用
![蒜蓉紫背天葵怎麼做好吃又簡單 第3張]( "蒜蓉紫背天葵怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.蒜瓣拍碎切碎備用
![蒜蓉紫背天葵怎麼做好吃又簡單 第4張]( "蒜蓉紫背天葵怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.炒鍋中加少許食用油，燒熱後加入蒜末炒香
![蒜蓉紫背天葵怎麼做好吃又簡單 第5張]( "蒜蓉紫背天葵怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.加入紫背天葵，在炒鍋中翻炒，為了更容易炒熟，在過程中可以不斷加入少許清水
![蒜蓉紫背天葵怎麼做好吃又簡單 第6張]( "蒜蓉紫背天葵怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.直至紫背天葵的葉子和莖都看起來軟軟的，加少許鹽翻炒，關火
![蒜蓉紫背天葵怎麼做好吃又簡單 第7張]( "蒜蓉紫背天葵怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.出鍋盛盤
烹飪技巧
無
千里飄香谷
