準備時間:
無 烹飪時間:
60分鐘主料
明太魚 :
200 輔料
白糖 :
5辣椒粉 :
10鹽 :
5孜然粉 :
5黑
胡椒粉 :
5蒜 :
10 芝麻油 :
2海鮮
醬油 :
2 味精 :
2 具體步驟
1. 明太魚的內臟去除,用水沖洗乾淨,用廚房紙巾擦乾魚肚內和表面的水分。
2. 將明太魚去骨,切成塊;蒜切片備用。
3. 將白砂糖、鹽、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、海鮮醬油、芝麻油、味精均勻地撒在魚肉上面,接著把魚肉翻面,再在另一面均勻地撒一層。然後常溫靜置醃漬60分鐘。
4. 在烤盤中墊入錫紙,將蒜片均勻鋪入,再將明太魚排在烤盤中。
5. 將烤箱預熱至200度,置中層,烤10分鐘。