美味燉幹明太魚,明太魚屬於美味的海鮮魚類,具有豐富的魚類蛋白質,吃了對眼睛和智力的發育十分的好,平時可以經常吃這道菜哦,燉明太魚既保留了明太魚的豐富營養,又吃起來十分的美味健康,而且製作的方法也是 十分的簡單的,大家多吃哦。
主料
青辣椒 :適量輔料
胡椒麵 :適量具體步驟
1.幹明太魚修理,洗淨,切塊。放入清水中浸泡20分。
2.鴨蛋磕入碗裡,打散。
3.鍋裡熱油,倒入鴨蛋,炒熟盛出。
4.再熱少許油,放入紅椒炒香。
5.倒入銀耳炒片刻。
6.倒回鴨蛋炒勻。
7.調入適量鹽和雞粉炒勻。
7.大功完成!
無