準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘酸蘿蔔老鴨海帶湯不但好吃又營養,而且製作還是比較容易的。酸蘿蔔經過醃製後,酸爽開胃,老鴨肉質肥厚有嚼勁,且富含蛋白質營養價值高。海帶富含碘,有清熱解毒的功效,以這些為原料熬製的湯,味道鮮美,各種營養浸入湯內,營養價值很高,適合病人補身體。
主料
酸蘿蔔 :
100 老鴨 :
400 海帶 :
150 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
老鴨洗淨切塊,涼水下鍋,焯煮去掉血水,撈出
海帶泡發,切片,酸蘿蔔切片
砂鍋內燒足量的水,開後下拍過的老薑,再下焯過的鴨塊和酸蘿蔔片,烹入料酒,大火煲半小時,再轉小火保二小時至鴨肉軟爛
調入胡椒粉和雞精,關火盛出