![美味的南瓜米煲怎麼做好吃又簡單]( "美味的南瓜米煲怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘南瓜米煲最需要的食材就是南瓜了。製作這到美食非常的簡單，只要將把大米加入挖空的南瓜裡再放入鍋中蒸熟就可以食用了。這道美食十分適合老人和小孩吃，南瓜助消化，促進腸道蠕動，而且更特別的是它的造型真的十分吸引人，一定要嘗一嘗
主料
南瓜 ：
適量 大米 ：
適量黑芝麻 ：
適量 輔料
水 ：
適量 具體步驟
把兩個南瓜洗乾淨，挖空去籽
把大米加入挖空的南瓜裡，並加黑芝麻撒於表面，加少量水
放入鍋中蒸熟
蒸熟的南瓜米煲，米飯粒粒飽滿
可以直接用小勺子吃，很簡單，喜歡甜味的親們可以在蒸之前加入適量白糖，這樣蒸出來的更甜的南瓜煲
千里飄香谷
