準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘#美味的朋友#南瓜小米粥,這是一道非常美味的粥。小米是一種營養價值非常高的粗糧,具有養胃的功效,用來熬粥吃起來特別的香。再加入南瓜,吃起來口感更佳,這個粥是非常健康養生的,這個粥聞起來讓人很有食慾。而且這個很適合用來當早餐。
主料
南瓜 :
300 小米 :
200 輔料
水 :
適量 具體步驟
1.準備好食材。
2.南瓜洗淨、去皮、去瓤、切塊。
3.小米淘洗乾淨。
4.放入南瓜塊。
5.倒入適量的水。
6.蓋好蓋子,放進微波爐,用中火20分鐘。
7.做好啦——開吃!
烹飪技巧
微波爐用中火20分鐘。