南瓜玉米粥是一款製作過程比較簡單而且味道非常不錯的粥類美食。南瓜玉米粥是一道純素粥,但是它的陰陽價值也非常高,而且味道鮮美,不管是玉米還是南瓜都是非常香甜的美食,兩者一起熬製,那味道怎麼是一個香甜了得,而且粥的口感也非常好。
主料
南瓜 :150輔料
水 :800ml具體步驟
1.玉米粒從冰箱裡拿出來化凍,小米麵80克。
2.小米麵加涼水調成稠糊,南瓜切成5毫米厚的小塊。
3.鍋裡放水燒開後放入南瓜、玉米粒煮5分鐘。
4.倒入調好的小米麵糊,再煮3分鐘即熟。
5.盛入碗中。
南瓜:南瓜不宜與羊肉、蝦同食;與螃蟹、鱔魚、帶魚同食易中毒;與鹿肉同食可導致死亡;南瓜也不宜與富含維C的食物同食。倒入調好的小米麵糊,再煮3分鐘即熟。