準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
牡蠣幹 :
100 西芹 :
3根 輔料
蝦米 :
一勺蔥 :
少許 姜 :
少許蒜 :
少許鹽 :
少許食用油 :
少許料酒 :
少許幹辣椒 :
2個 具體步驟
1. 薑絲、料酒和鹽加水泡制三十分鐘左右
2. 牡蠣洗淨備用,姜蔥切絲,蒜切片,西芹切段備用
3. 鍋裡放油,蔥薑蒜辣椒爆鍋,加入牡蠣、料酒
4. 牡蠣炒上兩分鐘加入西芹,加入少許熱水,蝦米,蓋上鍋蓋燜一下,西芹附帶海鮮味,牡蠣吃起來更清新
5. 出鍋前加入鹽、雞精,裝盤
烹飪技巧
1、奔著少油限鹽的健康飲食原則,牡蠣西芹一鍋出,也可以先炒牡蠣,盛出來,再炒西芹,加入炒好的牡蠣。